ご無沙汰してます。。。

何とかやってます。。。

最近なんとなくブログとかめんどくさくなりがちで、とりあえずFaceBookとかはiPhoneからでも
わりとかんたんに画像とか貼れるんで続いてたんですが、それにしても古くからの友達だけの付き合いですし、、
とにかくご無沙汰してました。

でもまー、レイダー君も相変わらず元気にやってますし、夏には念願のキャンプツーもやりました。
もっとも、職場の仲間どおしだったんで、バイク参加はひこべだけでしたけどね。
それにしてもキャンプ道具一式つんでのツーリングは楽しかったです。

では、ちょっと古いですが今年の春、最近ひこべのお気に入りになってる写真です。、例によって台場から近い
青海あたりで撮ってきました。

画像
画像
画像
画像


ひこべが写ってる写真は、NEX-5RのWi-Fiで撮りました。
構図も決めやすくてなかなかいいですね!

それとこのバックレストにつけているバッグ、これは以前MTで使ってたシートバッグを縦につけているわけですね。

画像


これですね。


そっ、そして最近変ったことといえば、今年に入ってからほとんどお酒をやめてたひこべですが、
やはり体重減りますね。

なかなか落ちなくなってた体重が、いともかんたんに5キロほど減りました。
血圧など、、、その他の値もすべてOKになりましてね、やはり生活習慣病、、、なんですね、酒の飲みすぎ。。。

そんなわけでまたまたひこべ登場です。
相変わらずこの夏も安上がりにベランダリゾート満喫してました。。。

これは入梅前、今はもー少し体重落ちてます。
ただ、お腹の皮がたるんできちゃうんですね。
いろいろ調べたら、元には戻るらしいんですが、人によって違うみたいですが、ウエスト周り2cm縮むと、そのたるみが取れるまでに1年ほどかかるらしいです。

ひこべの場合15cmは縮んだかもなんで、もしかして6-7年? まいっちゃうな~~、、、還暦過ぎちゃうよ・・・

ではお腹が小さくなって嬉しいひこべ♪

画像



ムリしない程度に軽い腹筋とか腕立てもはじめましてね、
いかに筋肉使ってないかも痛感しまして。。。
少しずつですが、お腹周りとかしまってきてるみたいです。

画像



今日は遅くなってしまったので、そろそろにします。
また頑張ってこちらのほうも来るようにしますね。

まー、細く長くってことで・・・(^^;

この記事へのコメント